コントレックスを毎日飲み始めて約2ヶ月。
美容や健康に良いと言われるものを試しては、飽きたり面倒になったりを
繰り返してきた私にしては上出来。まぁ、水を飲む行為すら面倒になっては
美容以前に人としてどうかということになる。
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コントレックスはネットで1500mlの12本入りを箱買いしている。
朝起きてまずグラスに一杯。
普段使っているグラスは8分目まで注ぐと約250ml入るので、
一日に6回飲むと1500ml飲み干すことになる。
たいていそのグラスで日に7～8杯は飲んでいるので、よく言われる
「美容のためには水を1日2リットル飲め」 を無理なく実行していることになる。
飲む時は常温で。その方がミネラルの吸収が良いらしい。
これから暑くなってきたら冷やして飲むようになるかもしれないけれど、
冷たい水をガブガブと飲むのは体を冷やすのでなるべく避けたいところ。
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さて2ヶ月続けたところで肝心の効果の方は。
お通じがよくなって肌が少しきれいになったような気がする。
肌は佐伯チズの美容法を適当に実践するようになったせいかもしれないし、
お通じもカゴメの 「ラブレ」 のおかげかもしれないけれど…まぁまぁ良い兆候だろう。
（ラブレについては2/14の日記参照）
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カルシウム・マグネシウム・サルフェートなどの各種ミネラルが
一般のミネラルウォーターよりも豊富に含まれているコントレックスは、
その桁外れたミネラル含有量から超硬水とも呼ばれているが、
ネックは硬水ゆえ味が独特で飲みにくいことだとよく言われる。
高校時代にコントレックスに少しはまった事があるのだが、
置いている店が少ないとか、値段が高くて馬鹿馬鹿しくなったとか以外に、
やっぱり苦いような渋いような味が我慢できなかったのですぐに飽きたのだ。
それが10年近く経った今になってまた飲み始めたのは、
ネットで簡単にしかも安く買えるようになったということと、
不思議なことに久しぶりに飲んでみて味が気にならなかったからだ。
年をとって私の舌が硬水を受け付けるようになったのか
（そもそもそんなことがあるのか）、水の採取地が昔と変わったのか、
数人に飲んでもらって感想を聞いてもまちまちで、
なぜ飲めるようになったのかこればかりは分からないけれど、
苦労せずに苦手なものを克服できた上に、体に良い効果が望めるのは良い事だ。